Identiteeti võib vaadelda kui ruumi. Vahel võib see ruum meid piirata, vahel aga olla toetav keskkond, mis avab uusi võimalusi.
Identiteet ei ole midagi, millest peaksime vabanema või mida tuleks üleöö täiesti uue „Mina 2.0” versiooni vastu välja vahetada. Kuid nagu iga teinegi ruum, vajab ka see vahel korrastamist, ümberkujundamist ja uutele võimalikkustele ruumi tegemist.
Identiteet ei ole raam, mille sisse ennast suruda, vaid ruum, milles kasvada, liikuda, muutuda ja valida.
Me saame kogeda erinevaid võimalikkusi paralleelselt. Me saame olla kõik ja mitte midagi samaaegselt, ühes ja samas identiteediruumis. Identiteediruum saab olla toetavaks struktuuriks eriti just nendel hetkedel, kui me unustame ära, kes me oleme, kuhu suunas me liigume ning milliseid mäetippe veel vallutada soovime.
Identiteet ei pea olema piirav struktuur. Identiteet saab olla vabadus. Iseendaks olemise vabadus selle kõige ilusamas ja toetavamas versioonis.
Aga millest see meie identiteediruum üldse koosneb? Mida oleme sinna aastate jooksul kogunud? Milliseid lugusid usume olevat tõde? Milliseid rolle kanname ning milliseid hinnanguid neis rollides iseendale anname?
Meil kõigil on oma minaversioon – see tuttav mina, keda oleme harjunud tundma ja kelleks ennast pidama. Meie rollid, omadused, lood, uskumused, hinnangud ja ootused. Kõik need „ma olengi selline” määratlused, millest oleme enda jaoks kokku pannud midagi, mida saame nimetada identiteediks.
Selles töötoas vaatame toorelt, ausalt ja ilustamata otsa oma rollidele, lugudele, hinnangutele, uskumustele… Teeme oma identiteedi sõna otseses mõttes nähtavaks ning astume (jällegi sõna otseses mõttes) sellesse nähtavaks tehtud ruumi.
Ning siis… loome selle kõrvale teise võimalikkuse – minaversiooni, kus elame oma väärtusi ja unistusi. Versiooni, kuhu mahub rohkem, kui hetkel usume. Suuremalt, kui hetkel usume. Ning uskumatumalt, kui hetkel usume.
Loome mõlemas identiteediväljas korrastused – eemaldame läbi kehateadlikkuse mittetoetavatelt lugudelt ja uskumustelt laengud, läbi mille anname uuele versioonile juurde toetavaid ressursse, ruumi ja väljakandevõimet. Ja mitte selleks, et vana mina ära kaotada või välja vahetada, vaid selleks, et meil oleks rohkem ruumi. Rohkem võimalusi. Rohkem vabadust valida, kuidas me ennast ja maailma tajume ning kogeme.
See töötuba ei ole ühekordne uuga-puuga, mis muudab su elu ühe hetke ja õhtuga, vaid sissejuhatus ning samm teekonnal iseendaga. See ei ole iseenda disain läbi meeletasandi, see on tugevalt kehaline kogemus. Ja võib-olla jääb meeletasand sel korral rohkem teadmatusse kui varasemalt. Kas julged usaldada?
Oma praktikas ühendan nii kehateadlikkuse kui energeetika, luues seeläbi ruumi, kuhu astudes saad kogeda rohkem avarust, kergust ning valikuid. Päeva lõppedes saad ise valida, kas ja millise versioonina siit edasi astud.
Tule ja koge seda ise.