Individuaalne kohtumine
1 : 1
Kohtumine algab Sinust – sellest, kus Sa oma teekonnal parasjagu oled, milline on Sinu kehakontakt ja mille poole soovid liikuda.
Individuaalne kohtumine on ruum Sinu enda avastustele.
Võid tulla konkreetse küsimusega või lihtsalt huvist oma sisemaailma ja kehatajude vastu – sooviga ennast läbi keha rohkem avastada ja kogeda. Kui oled harjunud kõike läbi meeletasandi analüüsima ja mõtestama, saame uurida, mis muutub, kui tuled korraks peast kehasse, mõtetest tajudesse. Alustame sealt, kus just Sina praegu oled.
Läbi keha saame minna sügavale, aga ei pea. Me ei kutsu midagi jõuga esile, vaid liigume pehmelt, väikeste sammude haaval just Sinule sobivas tempos.
Minu töös põimuvad vestlus, kehateadlikkus, närvisüsteemi regulatsiooni põhimõtted ja energeetiline tunnetus. Pöörame üheskoos tähelepanu aistingutele, sisemistele impulssidele ning sellele, kuidas ja kuhu keha tahab liikuda. Sõnad ja tähendused võivad tulla hiljem.
See võib Sulle sobida, kui
- oskad ennast hästi analüüsida ja mõistad, miks Sa nii reageerid, kuid keha ei tule selle teadmisega alati kaasa;
- soovid märgata oma keha aistinguid, vajadusi või piire;
- koged pinget, ülekoormust või sisemist rahutust;
- soovid grupi asemel kohtuda kahekesi ja liikuda oma tempos.
Kui tunned äratundmist,
võta minuga ühendust.